抜け毛 女性

一般的に髪の毛は一日に５０本〜１００位は抜けるのが普通です。気にしすぎると抜け毛が余計増えるかもしれません。ストレスも抜け毛の原因になります。頭皮と毛根についてですが、毛根がなければ髪の毛が生える事はありません。なので、毛根のダメージを知るキッカケとして早めにチェックする必要があると思います。クリニックや脱毛外来、皮膚科などがおすすめです。病院で治療となると保険もきくし他に血液検査もしてくれるので抜け毛と関係のある疾病が見つかるかもしれません。抜け毛予防に効果のあるシャンプーですが、自然派シャンプー、無添加シャンプーと呼ばれているものがお勧めです。他にも思いつく抜け毛の原因を紹介しますので、まずは生活改善を心がけて見て下さい。

抜け毛の原因（ホルモンバランスの崩れ・身近な化学製品・タバコ・貧血・放射線にさらされた・甲状腺の問題・ビタミンＡの過剰な摂取・長時間いる場所の環境アレルギー反応・メトロノミックケモテラピーなど）

抜け毛の予防対策（髪の毛を無理に引っ張ったり、負担をかけない・洗髪後タオルでこすりながら拭かない・カツラやウィッグの使用を控える・パーマ禁止・脱色禁止・ヘアカラー禁止・髪の毛に栄養がいく食事をとる事【豆類（イソフラボン）豆乳など】脂分の多い食事を控える・太陽に髪の毛をさらさずに日焼け止めを使う・塩素の入った水で髪の毛が塗れた場合は髪の毛をよく洗う・洗髪後かわかしてから眠ることなどなど）合成シャンプーを使用せず無添加・ノンシリコンシャンプーを選びましょう。